Page 17 - M2F - 11 กันยายน พ.ศ. 2561
P. 17
WORK & LIFE 17
วันอังคารที่ 11 กันยายน พ.ศ. 2561
Y วยสภาวะแวดล้อมและมลภาวะต่างๆ ใน ได้โดยขจัดแหล่ง
LIVING ด้ปัจจุบัน ทำาให้มีจำานวนผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ อาหารของแมลงสาบ
ในระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นมาก ซึ่งพบ โดยใส่ขยะและเศษอาหารในถุง หรือถังขยะที่มี
ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี ฝาปิดมิดชิด ใช้ยากำาจัดหรือกับดักแมลงสาบ
กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน รพ. ปิดรอยแตกที่พื้นห้องและเพดานที่เป็นทาง
พระรามเก้า บอกว่า ข้อมูลจากองค์การอนามัย เข้าออกของแมลงสาบ
โลกพบว่า อากาศที่เราหายใจเข้าไปมีความสำาคัญ ส่วนสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะสุนัขและแมว แม้วิธี
กับร่างกายและสุขภาพของเราอย่างมาก เป็น การกำาจัดสารก่อภูมิแพ้จากสัตว์เลี้ยงที่ดีที่สุดคือ
ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้และโรคอื่นๆ ได้ แต่ การไม่เลี้ยง แต่หลายบ้านก็คงเป็นเรื่องยาก
ก็มีวิธีระวังและป้องกัน โดยเฉพาะกับเด็กที่ถือว่า ดังนั้น ก็อาจหลีกเลี่ยงได้ด้วยการทำาที่เลี้ยง
ภูมิคุ้มกันเบื้องต้นอาจยังไม่เข้มแข็งนัก อยู่นอกบ้าน อาบน้ำาทุกสัปดาห์ ดูแลความสะอาด
ทั้งนี้ คุณพ่อคุณแม่ส่วนมากมักให้ความสนใจ ดูดฝุ่นบ้านเป็นประจำา หรือใช้เครื่องฟอกอากาศ
กับสภาวะอากาศภายนอกบ้าน และกังวลกับ ด้านเชื้อราในบ้าน มักปะปนอยู่ในอากาศตาม
สารก่อภูมิแพ้จากภายนอกจนอาจลืมนึกไปว่า ห้องที่มีความอับชื้น หรือภายในบ้านที่เปิดเครื่อง
จริงๆ แล้วสารก่อภูมิแพ้จากภายในบ้านก็มี ปรับอากาศตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก
ส่วนสำาคัญต่อระบบทางเดินหายใจของลูกน้อย ไม่ได้ทำาความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่าง
โดยสารก่อภูมิแพ้ภายในบ้านสามารถเกิดได้จาก สม่ำาเสมอ การกำาจัดเชื้อราในบ้านทำาได้โดย ตรวจ
ทั้งไรฝุ่นบนที่นอน แมลง สัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะ เช็กเครื่องปรับอากาศ ไม่ใช้พรมหรือวอลเปเปอร์
สุนัขและแมว รวมทั้งเชื้อราในบ้าน รวมทั้งไม่นำาต้นไม้ ดอกไม้ ทั้งสดและแห้งมาทิ้ง
การกำาจัดไรฝุ่นจึงควรซักผ้าปูที่นอน ไว้ในบ้าน ใช้น้ำายากำาจัดเชื้อรา ละอองเกสรจาก
สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน ปลอกหมอน และผ้าห่มด้วยน้ำาร้อนที่อุณหภูมิ หญ้าและวัชพืช ที่ปกติจะลอยอยู่ในอากาศ
60 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 30 นาที อย่างน้อย นอกบ้านแล้วถูกลมพัดมาติดตามมุ้งลวดหน้าต่าง
อันตรายใกล้ตัวลูก สัปดาห์ละครั้ง ใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่น จัดห้องนอน และเข้ามาในบ้าน การกำาจัดสารก่อภูมิแพ้จาก
ให้โล่ง ไม่ควรมีตุ๊กตาขน ไม่ใช้พรม หมั่นทำาความ ละอองเกสรทำาได้โดยปิดประตู หน้าต่างในช่วงที่
สะอาด เช็ดถูบ้าน และดูดฝุ่นบ่อยๆ ส่วน ลมพัด หรือช่วงเวลาที่มีละอองเกสรมาก และใช้
แมลงสาบ ที่พบทั่วไปตามบ้านเรือนสามารถกำาจัด เครื่องฟอกอากาศ
