Page 15 - M2F - 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

WORK & LIFE 15
วันจันทร์ที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

คริส เบลลีย์

งานอยู่หมัดด้วยการจัดเวลา

จะปิ๊งไอเดียเจ๋งๆ ออกมา รวมไปถึงการ แล้ว สิ่งหนึ่งที่สำาคัญไม่แพ้กันคือ เรา
ค้นหาเวลาทองของตัวเองให้เจอ ต้องใส่ใจอย่างจริงจังว่าทำาไมเราจึง
เนื่องจากช่วงเวลานี้เราจะมีพลังและ อยากจะเป็นคนที่มีประสิทธิภาพในการ
คยสังเกตไหมว่าคนเรามีเวลา 24 ชม. สมาธิมากที่สุดซึ่งเหมาะกับการลงมือ ทำางาน เพราะถ้าเราไม่สนใจว่าทำาไมจึง
เเท่ากัน แต่ทำาไมบางคนถึงทำานู่นทำานี่ได้ ทำางานชิ้นสำาคัญ ต้องทำางานให้สำาเร็จลุล่วงแล้วต่อให้มี SUCCESS
สารพัดอย่างสบายๆ ราวกับว่ามีเวลามากกว่า อย่างไรก็ดี นอกจากกฎเบื้องต้น เทคนิคดีๆ อยู่ตรงหน้าก็ไร้ประโยชน์ F RMULA
คนอื่น ในขณะที่บางคนชีวิตดูยุ่งอยู่ตลอด
เวลา แต่กลับไม่ได้งานอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน
คริส เบลลีย์ ชายหนุ่มวัย 29 ปี ก็เคยตั้ง
ข้อสังเกตนี้ตั้งแต่สมัยเป็นวัยรุ่น และประเด็น
นี้ยังติดอยู่ในใจเขาเรื่อยมา จนกระทั่งจบการ
ศึกษาด้านธุรกิจ เขาปฏิเสธข้อเสนอให้เข้า
ทำางานในบริษัทใหญ่ๆ ถึง 2 แห่ง เพื่อลงทุน
ศึกษาวิจัยเรื่องประสิทธิภาพในการทำางานที่
เขาอยากรู้อย่างจริงจังผ่านการลงมือปฏิบัติ
การอ่านหนังสือฮาวทู และการสัมภาษณ์
คนดัง จนได้ลงมือเขียนหนังสือของตัวเองใน
ชื่อ The Productivity Project : Accomplishing
More By Managing Your Time, Attention
And Energy (โครงการเพิ่มประสิทธิภาพการ
ทำางาน : บรรลุเป้าหมายได้มากขึ้นด้วยการ
จัดการเวลา สมาธิ และพลังขับเคลื่อน)
ในหนังสือเล่มนี้ เบลลีย์ เผยองค์ประกอบ
ของผลสัมฤทธิ์ในการทำางานว่าต้องมีทั้งการ
บริหารจัดการเวลา สมาธิ และพลังในการ
ทำางาน โดยจะต้องมีทั้ง 3 อย่างนี้พร้อมๆ กัน
ขาดตัวใดตัวหนึ่งไม่ได้ ส่วนตัวแล้ว เบลลีย์
ให้ความสำาคัญกับการบริหารเวลาในลำาดับ
สุดท้าย โดยยกตัวอย่างว่า เขาสามารถทำางาน
สำาเร็จได้มากกว่าเมื่อใช้เวลาการทำางาน 90
ชม.ต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับ 20 ชม.ต่อ
สัปดาห์ เนื่องจากเวลาทำางานที่น้อยกว่าจะ
บีบให้เขาต้องใช้ทั้งพลังงานและสมาธิกับงาน
ตรงหน้ามากกว่า เบลลีย์ จึงได้ข้อสรุปในทาง
กลับกันว่า หากเป็นงานสำาคัญที่ต้องการ
สมาธิและพลังละก็ ควรกำาหนดเวลาน้อยๆ
จะได้ผลดีกว่า
กฎข้อต่อมาที่ช่วยให้เป้าหมายต่างๆ
สำาเร็จเร็วขึ้นคือ กฎเลข 3 ที่ต้องมองไปถึง
เวลา 3 ช่วงด้วยการตั้งคำาถามว่า 1.งาน
3 อย่างที่ต้องทำาให้เสร็จในวันนี้มีอะไรบ้าง
2.เรื่องสำาคัญที่ต้องทำาให้ได้ 3 อย่างในสัปดาห์
คืออะไร 3.เป้าหมาย 3 อย่างที่อยากทำาให้
สำาเร็จในปีนี้มีอะไรบ้าง เพื่อตรวจสอบดูว่า
งานในแต่ละวันสอดคล้องกับเป้าหมาย
รายสัปดาห์หรือรายปีหรือไม่
นอกจากนี้ ในหนังสือยังแนะนำาอีกว่า ให้
เผื่อเวลาไว้สำาหรับปล่อยใจให้ว่างๆ เนื่องจาก
ในช่วงเวลาที่ใจนึกคิดอะไรไปเรื่อยๆ โดยไม่มี
จุดหมายนั้น จิตใต้สำานึกของเราจะเริ่มทำางาน
ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำาไมเวลาอาบน้ำาเรามัก