Page 18 - M2F - 27 มิถุนายน พ.ศ. 2561

18 WORK & LIFE วันพุธที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2561

MON TUE WED THU FRI
M2F TALK SOCIAL
ดูแลสุขภาพกัน หาทางออก

สุนทรี แรงกุศล ผอ.องค์การอ็อกแฟม
เห็นข่าวอยู่ชิ้นหนึ่ง แม้จะไม่เกี่ยวอะไรกับ ประเทศไทย เปิดงานเสวนา Human of
บ้านเรา แต่ผมเห็นว่าเป็นข่าวที่น่าสนใจ Seafood : ทางออกและความท้าทายของ
คนไทยควรจะรับรู้เอาไว้ ผู้คนบนเส้นทางอาหารทะเลไทย โดยมี
เมื่อวานนี้ สื่อต่างประเทศรายงานว่า น.อ.ดรณ์ ทิพนันท์ ปราชญ์ เกิดไพโรจน์
นายอับเดล ราฮิม โมฮัมเหม็ด อดีต มนัสนันท์ พรหมกิตติโชติ ปภพ เสียมหาญ
นักฟุตบอลของอียิปต์ และนักวิเคราะห์บอล สุธาสินี แก้วเหล็กไหล และ ผศ.ดร.นฤมล
เกิดหัวใจขาดเลือดกะทันหันและเสียชีวิต ทับจุมพล ร่วมงาน ณ เรือนจุฬานฤมิต
ภายหลังชมการแข่งขันฟุตบอลโลก จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
แมทช์ระหว่างทีมชาติซาอุดีอาระเบีย กับ
ทีมชาติอียิปต์ โดยทีมซาอุฯ เฉือนเอาชนะ
ทีมชาติอียิปต์ไปได้อย่างหวุดหวิด 2-1
ผมยกเรื่องนี้มาพูดเพราะเป็นห่วงเป็นใย
ในสุขภาพของแฟนบอลทุกคนนั่นเอง 4 ปี
มีแข่งขันครั้งหนึ่งก็จริง แต่ถ้าร่างกาย คู่คิดพันธมิตร
รับไม่ไหวจากการอดหลับอดนอน ก็จะ วสิษฐ แต้ไพสิฐพงษ์ ซีอีโอ เครือเบทาโกร
อันตรายมาก ชูนโยบาย “เป็นคู่คิด สร้างเครือข่ายพันธมิตร”
ศ.ดร.พิเชษฐ์ วิริยะจิตรา หัวหน้าคณะ ตอกย้ำาการเป็นผู้นำาด้านการพัฒนานวัตกรรม
นักวิจัย Operation BIM บอกไว้ว่า การ ผลิตภัณฑ์ องค์ความรู้ และบริการแก่อุตสาหกรรม
นอนหลับพักผ่อนไม่ถึง 6 ชม.ต่อวัน จะ อาหารและผู้ประกอบการ โดยมี จงใจ กิจแสวง
ส่งผลเสียในระยะยาวต่อสมอง และระบบ หรือเจ๊จง หมูทอดขวัญใจประชาชน ต้นแบบความ
การทำางานต่างๆ สำาเร็จของ SME ระดับประเทศ ร่วมงาน ณ
อาจส่งผลให้ภูมิต้านทานของร่างกาย อนันดาแคมปัส
ลดลง เป็นสาเหตุทำาให้เกิดโรคเบาหวาน
โรคอ้วน และโรคมะเร็ง
นอกจากนั้น การนอนหลับที่ไม่เพียงพอ
ยังมีผลต่ออารมณ์ ทำาให้อารมณ์ไม่คงที่
หงุดหงิดง่าย มีความจำาสั้น หรือไม่มีสมาธิใน
การทำากิจกรรมใดๆ
ดังนั้น การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งที่
จำาเป็น หันมาดูบอลย้อนหลังก็ได้ เพื่อ
สุขภาพที่ดี จะได้อยู่ดูบอลในอีก 4 ปีข้างหน้า
ครับ
สมชาย บุญเหลือ
ออกบูธ วสันต์ ฉายสุวรรณ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ต้านยาเสพติด ทวีศักดิ์ เลิศประพันธ์ รองผู้ว่าฯ กทม.
ชัยชาดา ผู้ผลิตเครื่องดื่มไฮโปร เครื่องดื่มสมุนไพรจาก เปิดงานมหกรรมรวมพลังคนกรุงเทพฯ เอาชนะยาเสพติด
สารสกัดกระชายดำาผสมวิตามิน พร้อมทีมงาน ออกบูธ เนื่องในวันต่อต้านยาเสพติดโลก พร้อมมอบรางวัลแก่
หนังสือพิมพ์ในเครือ บางกอก โพสต์ จำากัด (มหาชน) แนะนำาสินค้าเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ในงาน Thaifex– หน่วยงานและผู้มีผลงานดีเด่นด้านการป้องกันและแก้ไข
ก่อกำ�เนิดเมื่อวันที่ 11 ตุล�คม 2554
สำานักงานเลขที่ 136 ถนน ณ ระนอง World of Food Asia 2018 ครั้งที่ 15 ณ อิมแพ็ค ปัญหายาเสพติดของ กทม. เพื่อเป็นกำาลังใจในการทำางาน
แยกสุนทรโกษา คลองเตย กทม.10110 เมืองทองธานี ณ รร.รามา การ์เด้นส์
โทร. 02-616-4000
โทรสาร 02-616-4201, 02-614-4202
รองหัวหน้�เจ้�หน้�ที่ฝ่�ยธุรกิจหนังสือพิมพ์กลุ่มบ�งกอก โพสต์ :
ณ กาฬ เลาหะวิไลย
บรรณ�ธิก�ร : มนตรี ปูชตรีรัตน์
ext. 4273 e-mail : montrip@m2fnews.com
ผู้ช่วยบรรณ�ธิก�ร : ปริญญา ผดุงถิ่น
ext. 4275 e-mail : parinyapa@m2fnews.com
ผู้ช่วยบรรณ�ธิก�รข่�วในประเทศ : สมชาย บุญเหลือ
ext. 4278 e-mail : somchaib@m2fnews.com
ผู้ช่วยบรรณ�ธิก�รต่�งประเทศและกีฬ� : กรกิจ ดิษฐาน
ext. 4279 e-mail : kornkitd@m2fnews.com
ผู้ช่วยบรรณ�ธิก�รข่�วไลฟ์สไตล์-บันเทิง : รัฐพร คำาหอม
ext. 4276 e-mail : ratthapornk@m2fnews.com
หัวหน้�ฝ่�ยผลิต : จรัญญา ศรีสว่าง เดินสาย ดร.ชูวิทย์ มิตรชอบ รองผู้อำานวยการ อพท. และ มอบความสุข อาจหาญ เพ็ชรดี และปราณี
ext. 4280 e-mail : jaranyas@m2fnews.com สรวิชญ์ แสงงาม ผอ.ฝ่ายปฏิบัติการ อพท. เข้าเยี่ยมคารวะ วิวิธเกยูรวงศ์ ผู้บริหาร ธ.กรุงศรีอยุธยา ชวนศิลปินวง Room
ฝ่�ยโฆษณ� : ext. 4442 โทร : 02-616-4400 อรรถพร สิงหวิชัย ผวจ.สุรินทร์ ซึ่งอยู่ในเขตพัฒนา 39 จัดกิจกรรมมินิคอนเสิร์ต Krungsri Privilege Concert
การท่องเที่ยวอารยธรรมอีสานใต้ เพื่อแนะนำาบทบาท ภารกิจ เพื่อมอบประสบการณ์ความบันเทิงสุดพิเศษในระดับที่เหนือ
และแนวทางการดำาเนินงานของ อพท. ณ ศาลากลาง กว่าสำาหรับลูกค้ากรุงศรี เอ็กซ์คลูซีฟ และลูกค้ากรุงศรีไพรม์
จ.สุรินทร์ ณ ร้าน สกาล่าดินเนอร์ จ.ชลบุรี